La minute méditative
"La minute méditative" par Chimère, c'est quoi ?
Tout vous est expliqué dans cet article : La Minute Méditative : Une création Chimère sur TikTok et Youtube
Dans notre quotidien pressé, il est devenu presque révolutionnaire de s’accorder un moment de pause. Pourtant, quelques secondes de recentrage peuvent changer toute une journée. C'est le pari de "La minute méditative", un concept simple, accessible — et profondément efficace.
Testez "La minute méditative"...
...à travers des exemples, puis poursuivez votre pratique et détendez-vous sur TikTok ou YouTube.
