Hypnose guidée
"5 minutes pour moi", un concept adapté à la vie active !
Et si vous consacriez cinq minutes à vous détendre, à favoriser un sommeil paisible ou simplement à respirer ? C'est ce que je vous propose à travers le format vidéo "5 minutes pour moi". Vous trouverez ci-joint une vidéo pour découvrir ce concept. N'hésitez pas à visiter ma chaîne pour davantage de contenus "5 minutes pour moi".
"Hypnose pour … ", un format plus long !
"Hypnose pour …" est un format plus long, qui vous offre une expérience plus immersive. Ces vidéos constituent une véritable opportunité de transformation. Essayez dès maintenant l'exemple que je vous propose ici et explorez ma chaîne "Chimère" pour découvrir davantage de contenus.
"La minute méditative" par Chimère, c'est quoi ?
Tout vous est expliqué dans cet article : La Minute Méditative : Une création Chimère sur TikTok et Youtube
Dans notre quotidien pressé, il est devenu presque révolutionnaire de s’accorder un moment de pause. Pourtant, quelques secondes de recentrage peuvent changer toute une journée. C'est le pari de "La minute méditative", un concept simple, accessible — et profondément efficace.
Testez "La minute méditative"...
...à travers des exemples, puis poursuivez votre pratique et détendez-vous sur TikTok ou YouTube.
